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Endosofía

¿Qué terapias para endometriosis y salud femenina integral utilizo en mis Programas?

Si aún no conoces mis Programas  Endosofía Endometriosis y Endosofía Femenina, dos programas de tratamiento natural para endometriosis y salud femenina integral, basados en sesiones de acompañamiento para mujeres que desean mejorar y re-conectar con su salud femenina y hormonal.

Mi método Endosofía

Mis terapias para endometriosis y salud femenina integrativa se basan en el método Endosofía, un método único, creado y desarrollado desde mi experiencia con la endometriosis y como profesional especialmente para ti.

Convertí mis heridas en sabiduría

 Tras experimentar años de falta de escucha, atención y empatía en las consultas de ginecología y mi amplia formación como terapeuta en el campo de la salud, he diseñado una sinergia de diferentes herramientas y técnicas unidas entre sí para acompañar a mujeres como tú.

Mujeres que desean mejorar y reconectar
con su salud femenina y hormonal

Estas son algunas de las terapias que combino en mis programas Endosofía Endometriosis y Endosofía Femenina

Coaching e inteligencia emocional

Este acompañamiento engloba herramientas y técnicas de coaching para mejorar la calidad emocional de tu vida. Con estas dos potentes herramientas trabajaremos a través de la escritura terapéutica, la escucha, la colorterapia y diferentes ejercicios semanales para entender y comprender las diferentes emociones que estas pasando en el momento actual:

  • Acompañamiento emocional
  • Colorterapia
  • Escritura terapéutica
  • Coaching emocional y inteligencia emocional

Terapia integral para mujeres con endometriosis

La endometriosis es una enfermedad que afecta al 10-15% de mujeres de la cual hay pocos estudios. Es una enfermedad crónica, inflamatoria y autoinmune que necesita ser abordada desde todas las disciplinas posibles. A través de mi terapia de aceptación y compromiso con la endometriosis descubrirás:

  • Cómo funciona la endometriosis
  • Últimos avances y estudios 
  • Base de datos de los mejores profesionales dentro y fuera de España que tratan la endometriosis
  • Ciclo menstrual y autoconocimiento del cuerpo
  • Herramientas de gestión del dolor

Arteterapia

También llamado la psicoterapia del arte, nos ayuda a ser conscientes de nuestra situación actual y a poder gestionar las emociones sean del tipo que sean.

Los materiales que utilizaremos en los acompañamientos individuales como en las formaciones grupales varía según la persona y el contexto en el que se encuentre cada individuo.

Para ello utilizaremos cuadernos de mandalas, barro, plastilinas, creación de collages, escritura terapéutica…

Todo esto sostenido con mucho amor, presencia, dándole espacio con el coaching emocional.

Entre otros muchos beneficios se encuentran:

  • Reduce el estrés en nuestro organismo
  • Reconocerte como individuo en tu totalidad
  • Aprender a autorregularte ante diferentes situaciones del día a día

El tantra,
una bonita terapia natural para tu salud femenina

El tantra es una filosofía que tiene como fin conocerse más a una misma a través de la sexualidad, el amor, la meditación, la alegría, el arte y la belleza. 

El tantra nos ayuda a poner presencia en el lugar donde estamos, saber qué queremos y cómo deseamos ser tratadas por nosotras mismas y por el resto de personas. 

A esta poderosa herramienta añado técnicas de movimiento y danza para conectar con la Energía Vital.

  • Presencia
  • Meditaciones activas
  • Descondicionamiento
  • Pareja

Alimentación consciente,
una terapia energética para tu salud

La alimentación consciente tiene la finalidad de aprender a nutrirnos desde el sentir, dejar de vivir rápidamente para observar la importancia de cómo nos nutrimos, cómo podemos mejorar la alimentación y conocer el cuerpo y sus tiempos. Trabajaremos

  • La nutrición y dietética
  • La nutrición Ayurveda
  • La nutrición macrobiótica

Terapia menstrual

La terapia menstrual nos ayuda a entender cómo funciona nuestro cuerpo y sus ritmos, la ciclicidad, qué cambios físicos, hormonales, emocionales y psicológicos hay a lo largo de nuestro ciclo menstrual. Es una enorme herramienta de autoconocimiento.

  • Fases del ciclo menstrual 
  • Características de cada fase menstrual
  • Procesos emocionales según los cambios hormonales
  • Alimentación cíclica

Terapia natural transgeneracional

En esta terapia se exploran nuestros programas y vivencias en nuestro árbol genealógico, es decir, el sistema familiar. 

Lo que no se resuelve, no es aceptado o reconocido, pasa a una siguiente generación en forma de patrón repetitivo hasta que alguien es el encargado de resolverlo. Mi trabajo con esta potente herramienta es acompañar a liberar emociones “negativas” de antepasados, liberando de patrones repetitivos o emociones que causan malestar. 

  • Detecta patrones familiares 
  • Trabaja emociones negativas arraigadas a tu familia
  • Resuelve conflictos del sistema familiar

Ho´oponopono

Esta terapia milenaria de origen hawaiano ayuda a tomar conciencia de los problemas. Se enfoca en diferentes fases: proceso de reconocimiento de la situación, arrepentimiento y perdón.

De esta manera, permite hacer un “barrido” de los sentimientos y pensamientos “negativos” que se depositan consciente o inconscientemente sobre nuestra mente, para así bloquearlas y corregirlas.

  • Resuelve y toma consciencia de tus problemas
  • Trabaja los pensamientos negativos inconscientes y conscientes

Recuerda, no estás sola.

Si me permites, estaré encantada de acompañarte como coach en endometriosis y salud femenina integrativa al igual que a Itxaso y a otras mujeres más que se han abierto al cambio y han dicho sí a mis terapias naturales para mejorar

Mejora la endometriosis de manera más natural

Soluciona cualquier problema de tu salud femenina de manera más natural

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