Si aún no conoces mis Programas Endosofía Endometriosis y Endosofía Cíclica, dos programas de herramientas naturales para endometriosis y salud femenina integral, basados en sesiones de acompañamiento para mujeres que desean mejorar y re-conectar con su salud femenina y hormonal.
Mis métodos para endometriosis y salud femenina integrativa se basan en el método Endosofía, un método único, creado y desarrollado desde mi experiencia con la endometriosis y como profesional especialmente para ti.
Tras experimentar años de falta de escucha, atención y empatía en las consultas de ginecología y mi amplia formación como terapeuta en el campo de la salud, he diseñado una sinergia de diferentes herramientas y técnicas unidas entre sí para acompañar a mujeres como tú.
Este acompañamiento engloba herramientas y técnicas de coaching para mejorar la calidad emocional de tu vida. Con estas dos potentes herramientas trabajaremos a través de la escritura terapéutica, la escucha, la colorterapia y diferentes ejercicios semanales para entender y comprender las diferentes emociones que estas pasando en el momento actual:
La endometriosis es una enfermedad que afecta al 10-15% de mujeres de la cual hay pocos estudios. Es una enfermedad crónica, inflamatoria y autoinmune que necesita ser abordada desde todas las disciplinas posibles. A través de mi método de aceptación y compromiso con la endometriosis descubrirás:
Nos ayuda a ser conscientes de nuestra situación actual y a poder gestionar las emociones sean del tipo que sean.
Los materiales que utilizaremos en los acompañamientos individuales como en las formaciones grupales varía según la persona y el contexto en el que se encuentre cada individuo.
Para ello utilizaremos cuadernos de mandalas, barro, plastilinas, creación de collages, escritura terapéutica…
Todo esto sostenido con mucho amor, presencia, dándole espacio con el coaching emocional.
Entre otros muchos beneficios se encuentran:
El tantra es una filosofía que tiene como fin conocerse más a una misma a través de la sexualidad, el amor, la meditación, la alegría, el arte y la belleza.
El tantra nos ayuda a poner presencia en el lugar donde estamos, saber qué queremos y cómo deseamos ser tratadas por nosotras mismas y por el resto de personas.
A esta poderosa herramienta añado técnicas de movimiento y danza para conectar con la Energía Vital.
La alimentación consciente tiene la finalidad de aprender a nutrirnos desde el sentir, dejar de vivir rápidamente para observar la importancia de cómo nos nutrimos, cómo podemos mejorar la alimentación y conocer el cuerpo y sus tiempos. Trabajaremos
Una herramienta natural nos ayuda a entender cómo funciona nuestro cuerpo y sus ritmos, la ciclicidad, qué cambios físicos, hormonales, emocionales y psicológicos hay a lo largo de nuestro ciclo menstrual. Es una enorme herramienta de autoconocimiento.
En esta tipo de cocaching se exploran nuestros programas y vivencias en nuestro árbol genealógico, es decir, el sistema familiar.
Lo que no se resuelve, no es aceptado o reconocido, pasa a una siguiente generación en forma de patrón repetitivo hasta que alguien es el encargado de resolverlo. Mi trabajo con esta potente herramienta es acompañar a liberar emociones “negativas” de antepasados, liberando de patrones repetitivos o emociones que causan malestar.
Esta herramienta milenaria de origen hawaiano ayuda a tomar conciencia de los problemas. Se enfoca en diferentes fases: proceso de reconocimiento de la situación, arrepentimiento y perdón.
De esta manera, permite hacer un “barrido” de los sentimientos y pensamientos “negativos” que se depositan consciente o inconscientemente sobre nuestra mente, para así bloquearlas y corregirlas.
Aprenderás dónde estás, qué puedes hacer y los pasos a dar. No existe nada ni parecido
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